Les actions, les effets du shiatsu

A lire dans cette rubrique toutes les actions du shiatsu. Des effets détente au thérapeutique, de l'esthétique au bien-être, le shiatsu confort. Les effets du shiatsu sur des symptômes. Les douleurs où le shiatsu peut-être utile.

Les méridiens existent-ils ?

Auteur : Antoine Di Novi - Publié le 03/07/2020 à 17h48
Les méridiens existent-ils ? - Fig 1. thermogrammes sur un corps humain
Fig 1. thermogrammes sur un corps humain

La médecine orientale dont la fameuse médecine chinoise avec notamment son acupuncture, sa moxibustion et ses massages repose sur certains fondements. L'un d'entre eux est celui de la circulation d'énergie, de fluides et de liquides dans des canaux que l'on nomme méridien. Au Japon, il y a la famille des Keiraku Shiatsu littéralement shiatsu des méridiens. A travers les appuis et les pressions, l'énergie est régulée dans ces canaux ce qui permet de maintenir ou de rétablir la santé du receveur. Mais qui sont ces méridiens et existent-ils vraiment ?

Du Ki Shin Tai Jutsu au Shiatsu

Auteur : Shiatsu France - Publié le 16/06/2020 à 20h20
Du Ki Shin Tai Jutsu au Shiatsu - © Roland Boudet - Académie shiatsu
© Roland Boudet - Académie shiatsu

Roland Boudet est à la fois un Maître en arts martiaux et en shiatsu. Il créé en 1990 son courant martial le Ki Shin Tai Jutsu en kanji 気 心 体 術 une technique de l’énergie du corps et de l’esprit. Egalement instructeur et fondateur des académies shiatsu de Marseille/Aix, Toulouse et Cannes/Nice, il forme les futurs professionnels shiatsu au titre RNCP (N° 32026) de Technicien en Acupression et Shiatsu. 

Pourquoi avons-nous mal au dos ?

Auteur : Antoine Di Novi - Publié le 04/06/2020 à 13h09
Pourquoi avons-nous mal au dos ? - Comment le shiatsu peut sauver votre dos ?
Comment le shiatsu peut sauver votre dos ?

Qui ne connaît pas la fameuse expression J'en ai plein le dos ! Savez-vous que les douleurs au dos représentent les principaux troubles musculo-squelettiques, qui eux-mêmes constituent la très grande majorité des arrêts de travail en France. Sans négliger les facteurs psychosomatiques, il est admis que 90% des maux de dos sont d'origine mécanique : cervicalgie, dorsalgie, lombalgie... La bonne nouvelle : des solutions simples existent en prévention et en curatif.

Hibiki, la résonance dans le shiatsu

Auteur : Antoine Di Novi - Publié le 01/06/2020 à 07h01
Hibiki, la résonance dans le shiatsu - ©  S.Masunaga sujinotsubo kenkō-hō
© S.Masunaga sujinotsubo kenkō-hō

Le shiatsu est une méthode manuelle composée de techniques très vastes. Avec des racines lointaines et des évolutions récentes, il s'est à la fois inspiré de la philosophie de la médecine orientale et adapté aux fondements de la médecine occidentale. Le shiatsu, qui est loin d'avoir livré tous ses secrets, contient des positions, des manœuvres et des postures singulières. Mais aussi des ressentis comme Hibiki. Comment le définir ?

Vidéo de Ryoho Shiatsu

Auteur : Ivan Bel - Publié le 15/05/2020 à 19h46
Vidéo de Ryoho Shiatsu - © Ryoho Shiatsu - Ivan Bel
© Ryoho Shiatsu - Ivan Bel

Voici une vidéo présentant un traitement Ryoho Shiatsu sur la cage thoracique. Les techniques shiatsu sont effectuées par Ivan Bel, Directeur de l'Ecole Bruxelloise de Shiatsu et responsable et auteur du Blog Ryoho-Shiatsu.

Reportage vidéo sur l'acupression

Auteur : Shiatsu France - Publié le 20/03/2020 à 20h57
Reportage vidéo sur l'acupression - Le bracelet contre le mal de mer
Le bracelet contre le mal de mer

Un documentaire France 3 avec le médecin Jean Yves CHAUVE parlant d'un bracelet expérimental dont l'objet est de stimuler des points du poignet afin de lutter contre le mal de mer ! En 1984, on rappelle à la télé française que la surcharge nerveuse est une cause du mal de mer. Le médecin parle d'acupuncture et d'acupression en prévention. Le sujet est illustré de quelques planches de Tintin.

L'action du shiatsu sur les fascias

Auteur : Shiatsu France - Publié le 03/01/2020 à 09h35
L'action du shiatsu sur les fascias - Vue de fascias au microscope
Vue de fascias au microscope

Comme nous l'avons déjà noté dans un précédent article, les fascias et les méridiens sont vraisemblablement la même chose. Le réseau des fascias permet une harmonisation des dynamiques corporelles sur des plans bio mécaniques et fontionnels. Ces tissus conjonctifs comportent une multitude de points de correspondance entre les superficies corporelles et les tissus musculaires plus profonds. Ainsi, le shiatsu par son action manuelle agit sur ces fascias mais aussi sur les chaînes appelées myofasciales.

Vidéo sur les bienfaits du shiatsu

Auteur : Shiatsu France - Publié le 09/12/2019 à 15h50
Vidéo sur les bienfaits du shiatsu - © Bertand Caillet - La minute forme M6 web
© Bertand Caillet - La minute forme M6 web

Connaissez-vous les massages japonais et tout particulièrement le shiatsu ? Cette méthode manuelle qui puise ses origines dans la médecine orientale permet d'éviter de nombreuses tensions, douleurs et blocages. Bertrand Caillet, formateur à l'Institut Français de Shiatsu dirigé par Michel Odoul et directeur du Cabinet de Kinésithérapie et Shiatsu Thérapeutique à Boulogne-Billancourt présente dans cette vidéo quelques bienfaits du shiatsu.

Vidéo de shiatsu sur le visage

Auteur : Shiatsu France - Publié le 05/12/2019 à 18h17
Vidéo de shiatsu sur le visage - Détente shiatsu sur visage
Détente shiatsu sur visage

Voici une vidéo datant de février 2010 où Jacques Laurent, enseignant et directeur technique de l'école de Shiatsu-Do, fait une démonstration de shiatsu sur le visage. L'auteur décrit les pressions des doigts effectuées sur des tsubos en japonais ツボ les points énergétiques utilisés en acupuncture. Il note également des manoeuvres sur des zones réflexes.

Le shiatsu produit de l'ocytocine

Auteur : Shiatsu France - Publié le 14/11/2019 à 07h36
Le shiatsu produit de l'ocytocine - © Georgijevic
© Georgijevic

Une séance de shiatsu a parmi ses multiples effets un relâchement total et profond. La détente généralement acquise après un soin pouvant souvent amener le receveur dans une certaine euphorie. Celle-ci est notamment déclenchée par les explosions biochimiques du corps humain. Parmi les nombreux effets d'un massage shiatsu, il y a la production de la fameuse hormone de la tendresse : l'ocytocine.

Le shiatsu pour soulager le dos

Auteur : Claire Lisiecki - Publié le 02/11/2019 à 21h22
Le shiatsu pour soulager le dos - le shiatsu pour en finir avec les maux de dos
le shiatsu pour en finir avec les maux de dos

La population française n'a pas encore le réflexe d'aller recevoir un shiatsu pour des douleurs au dos comme une lombalgie. Essayons d’éclairer le lecteur sur les mécanismes mis en cause dans le traitement promulgué par le praticien afin d’expliciter en quoi le shiatsu est une réponse indiquée aux problèmes de dos. Et d'étendre cet éclairage aux problèmes corporels en général, dès lors que ces derniers se trouvent liés aux questions psychosomatiques.

Le shiatsu pour réguler les humeurs

Auteur : Shiatsu France - Publié le 04/10/2019 à 06h41
Le shiatsu pour réguler les humeurs - Le système hormonal : l'énergie du Feu
Le système hormonal : l'énergie du Feu

Le shiatsu a des actions sur différents systèmes corporels. A travers les manœuvres et les pressions digitales, le praticien en shiatsu interagit sur l'équilibre du milieu intérieur par le biais notamment des systèmes nerveux autonome et humoral. Qui est ce fameux système hormonal gérant les hormones, vecteurs d'émotion ? Comment est-il constitué ? Et en quoi le shiatsu peut réguler la circulation des hormones et sur quels niveaux d'organisation agit-il ?

Cervicalgie et Syndrôme du défilé

Auteur : Shiatsu France - Publié le 03/09/2019 à 06h47
Cervicalgie et Syndrôme du défilé - Le shiatsu comme thérapie pour soulager le cou et les  bras
Le shiatsu comme thérapie pour soulager le cou et les bras

Les douleurs au cou, épaules et bras sont des plaintes fréquentes de la population. Parmi les plus connues : la cervicalgie. Parmi les moins connues : le syndrome du défilé thoraco-brachial. Ces douleurs ont diverses causes : mauvaises postures, torticolis, arthrose, suites d'un traumatisme, entorse cervicale... Face aux douleurs et aux raideurs, le shiatsu est une thérapie manuelle très efficace pour calmer ces symptômes et pour retrouver souplesse et liberté de mouvements.

Démonstration vidéo de Toshi Ichikawa

Auteur : Shiatsu France - Publié le 12/08/2019 à 20h04
Démonstration vidéo de Toshi Ichikawa - Démonstration de Toshi ICHIKAWA
Démonstration de Toshi ICHIKAWA

Voici une vidéo d'un shiatsu sur l'épaule effectué par Toshi ICHIKAWA, Directeur de l'Ecole de Do-In et de Shiatsu de Paris. Techniques de Zen Shiatsu pour soulager les épaules. 肩への指圧テクニック

Le shiatsu pour les bébés

Auteur : Ingrid Focké - Publié le 08/07/2019 à 15h05
Le shiatsu pour les bébés - Le baby shiatsu : le shiatsu est-il adapté aux bébés ?
Le baby shiatsu : le shiatsu est-il adapté aux bébés ?

Le massage shiatsu est excellent pour les adultes, pour les enfants mais aussi pour les bébés. Le shiatsu apporte détente et calme à tout le monde, au bébé et à sa maman. Le shiatsu avec un bébé doit comporter des techniques adaptées (pressions légères) et une séance assez courte entre 5 et 20 minutes.

Le shiatsu : drainage lymphatique

Auteur : Antoine Di Novi - Publié le 06/07/2019 à 18h21
Le shiatsu : drainage lymphatique - En quoi consiste le massage lymphatique ?
En quoi consiste le massage lymphatique ?

Comme nous l'avons expliqué dans divers éditos sur Shiatsu-France.com, le shiatsu est une formidable thérapeutique manuelle qui agit principalement sur les systèmes nerveux, circulatoire, hormonal et musculaire. Le corps humain est majoritairement composé de liquides : eau, sang, plasma, liquides organiques, lymphe, etc. Le système lymphatique fait partie du système circulatoire. 

Shiatsu et monde du travail

Auteur : Shiatsu France - Publié le 26/06/2019 à 08h26
Shiatsu et monde du travail - Prévention : stress, burn out, troubles musculo squelettiques
Prévention : stress, burn out, troubles musculo squelettiques

En France, les arrêts de travail se portent malheureusement bien. D'après l'institut BVA, 40% des salariés ont été en arrêt maladie au moins une fois en 2016. Le phénomène s'observe depuis 2014, sans qu'une cause unique n'émerge clairement. En fait, c'est depuis plus de 8 ans que le nombre d'arrêts maladie explose avec une hausse de 5,2% pour 2017 et de 8% pour le mois de janvier 2018 par rapport à janvier de l'année dernière.

Shiatsu et grossesse

Auteur : Shiatsu France - Publié le 01/05/2019 à 20h27
Shiatsu et grossesse - Le shiatsu une discipline adaptée aux femmes enceintes
Le shiatsu une discipline adaptée aux femmes enceintes

Les mamans peuvent pratiquer du shiatsu avant la conception d'un enfant pour arrêter de fumer ou diminuer les tensions émotionnelles par exemple. Le shiatsu peut aussi aider les futurs papas. Mais le shiatsu est-il adapté aux femmes pendant leur grossesse?

Reportage shiatsu à la télé en 1992

Auteur : Shiatsu France - Publié le 15/03/2019 à 18h01
Reportage shiatsu à la télé en 1992 - Page médicale : thérapie japonaise par pression des doigts
Page médicale : thérapie japonaise par pression des doigts

Un reportage vidéo sur le shiatsu diffusé à la télé française il y a près de 30 ans déjà ! Une vision physiologique et sérieuse du shiatsu portée par le grand physiothérapeute italien Rudy PALOMBINI. Un discours clair et cohérent, sans fioritures, où les promesses ésotériques n'ont pas leur place. Il faudra toutefois faire abstraction des tenues des patients :)

L'action du shiatsu sur le cerveau

Auteur : Antoine Di Novi - Publié le 15/03/2019 à 16h38
L'action du shiatsu sur le cerveau - Le shiatsu agit-il sur le cerveau ?
Le shiatsu agit-il sur le cerveau ?

Le shiatsu, comme toute méthode manuelle sérieuse, agit sur l'ensemble des systèmes corporels. Mais son action thérapeutique cible prioritairement le système nerveux, notamment le non volontaire ou neuro-végétatif et le système hormonal. Le siège principal de ces systèmes est le cerveau. Nous pourrions même dire LES CERVEAUX.

Démonstration vidéo de Nobuyuki FUJISAKI

Auteur : Shiatsu France - Publié le 13/03/2019 à 05h00
Démonstration vidéo de Nobuyuki FUJISAKI - Fujisaki Sensei Président de la Zen Shiatsu
Fujisaki Sensei Président de la Zen Shiatsu

Une vidéo de Nobuyuki FUJISAKI, Président de la Zen Shiatsu Association of Japan, sur le traitement du "mal aux dents" en ciblant le méridien du Gros Intestin pour les douleurs liées aux dents du bas : une vision originale et intéressante !

Vidéo le shiatsu pour les sportifs

Auteur : Shiatsu France - Publié le 30/01/2019 à 08h25
Vidéo le shiatsu pour les sportifs - © France Bleu - le shiatsu dans le sport
© France Bleu - le shiatsu dans le sport

Vincent Hulin journaliste à France Bleu est aussi un coureur d'ultra-endurance. Il est l'auteur de l'ouvrage la Transpyrenea. A travers ses reportages il teste des méthodes pouvant aider les sportifs à se détendre et à récupérer. Antoine Di Novi lui présente rapidement ce que le shiatsu peut apporter aux sportifs. Comment il agit et pourquoi les sportifs devraient faire du shiatsu.

Une vidéo d'un shiatsu appliqué sur les pieds

Auteur : Shiatsu France - Publié le 15/01/2019 à 04h18
Une vidéo d'un shiatsu appliqué sur les pieds - Shiatsu sur les pieds
Shiatsu sur les pieds

Voici une vidéo de digito-pression et d'étirement des pieds réalisée par Antoine FAYOUX, Enseignant à l'école de shiatsu à Quimper. Détente grâce à un shiatsu appliqué sur les pieds.

Les systèmes nerveux

Auteur : Antoine Di Novi - Publié le 30/11/2018 à 09h01
Les systèmes nerveux - Qu'est-ce que le système nerveux ? © Canopé
Qu'est-ce que le système nerveux ? © Canopé

Une chose bien connue dans la pratique corporelle shiatsu est que la détente procurée par une séance permet notamment d'apaiser et de calmer les nerfs. Mais qu'entend-on précisément par nerfs ? Qui sont-ils ? Comment fonctionnent-ils ? Différents systèmes corporels constituent l'être humain et parmi eux, on connaît l'importance des 2 systèmes nerveux : central et périphérique.