L'histoire et la philosophie du shiatsu
Retrouvez dans cette rubrique les éditos à propos des racines du shiatsu, son histoire, ses fondements, ses influences, son évolution, sa philosophie...
Retrouvez dans cette rubrique les éditos à propos des racines du shiatsu, son histoire, ses fondements, ses influences, son évolution, sa philosophie...
Si on ne devait retenir qu'un matériel pour la pratique du shiatsu, la serviette japonaise s'imposerait comme une évidence. Au Japon, les shiatsushi et les masseurs d'une manière plus générale utilisent des serviettes posées sur différentes zones comme le dos, l'abdomen ou le visage pour recouvrir les yeux. Beaucoup vont plus loin en enveloppant entièrement leur client ! Mais savez-vous qu'il existe plusieurs formats de serviette. Quant à la qualité, les fabrications 100% nippones sont irréprochaches, du coton à la fibre de bambou, du visage aux pieds, voici quelques infos sur leur usage.
Le film « Le Maître du Shiatsu » en kanji 指圧王者 est réalisé par ISHII Sogo et sorti en 1989. Le rôle principal est endossé par NAMIKOSHI Tokujiro. 20 ans après son premier film « 3 minutes d'amour Shiatsu » le fondateur du shiatsu Namikoshi revient dans cet opus pop-punck pour parler SHIATSU ! Après un massage, une jeune fille retrouve sa perception du monde totalement modifiée...
Le Maître OKAMOTO Masanori, expert enseignant le shiatsu kuretake, a été interviewé au Japon le 14 juillet 2022 par ido no nippon. Il parle dans cet entretien des principes du shiatsu kurétaké, de ses séjours en France, de la culture et des connaissances des professionnels français en shiatsu, de son livre, et de la revue Shiatsu France Magazine.
Le shiatsu est une méthode manuelle avec plein d'avantages. Parmi ceux-ci : il se pratique habillé, il peut s'exercer presque partout, il s'adapte à toutes les morphologies, il procure des effets bienfaisants à tout âge, il peut être exercé dans toutes les positions, il peut se réaliser sur un banc public, une chaise, un tabouret, une chaise ergonomique, un matelas futon au sol ou encore sur une table.
Praticien expérimenté de Shiatsu, j'habite dans la ville de Fukuoka, au Japon. J'occupe le poste de Directeur du Shinzui Bodywork International Institute à Fukuoka. J'anime des cours d’Ampuku en ligne sur Internet et en Europe lorsque je me rends notamment à l’école Shinzui Shiatsu située en Belgique. Aujourd'hui, je vous parle dans cet article de l'Ampuku et des racines du Shiatsu.
Parler d'histoire c'est chercher les racines et la chronologie des évènements qui ont conduit à la construction d'une discipline. Certains s'interrogent. Comment définir le shiatsu ? Qui est-il ? Et surtout d'où vient-il ? C'est aussi pour répondre à ces questions que le réseau et média Shiatsu France est né. Le mot shiatsu est apparu au début du 19ème siècle. Mais avant les fameux kanji connus de tous 指圧 il y a des idéogrammes datant de l'âge de bronze. Les techniques de pression digitale appliquées sur le corps humain sont sans aucun doute bien plus lointaines !
Lorsque vous êtes un professionnel, un passionné, un chercheur dans un secteur, il y a des moments qui vous remplissent de joie. Voici l'un de ces temps me concernant que je souhaite partager avec tous les amateurs et praticiens francophones du shiatsu. Grâce à une collaboration internationale entre le Japon, l'Italie et la France, et à l'initiative de nos amis italiens de Shiatsu Milano Editore sous l'impulsion de Masunaga Haruhiko, fils de Masunaga Shizuto le fondateur du Iokai Center, nous proposons aujourd'hui un ouvrage majeur de l'histoire du Shiatsu en version française : « Anpuku Zukai ». Un livre pour mieux comprendre les racines du Shiatsu ainsi que ses liens avec les massages japonais traditionnels, doin anma, anpuku. Un livre indispensable dans toute bibliothèque de Shiatsushi !
Tout le monde sait de nos jours que le mot SHIATSU se prononce "CHIATSOU" et qu'il s'écrit avec les deux kanjis 指圧. Mais quelles sont les origines de ces idéogrammes japonais ? Comme dans la plupart des langues vivantes, les caractères écrits ont eux aussi évolué au fil du temps. Ils ont d'ailleurs parfois plusieurs sens. Les kanjis actuels sont l'héritage d'idéogrammes très anciens...
Aux USA et en Europe, certaines informations sémantiques à propos du shiatsu circulent à satiété. Parmi les verbiages récurrents, le shiatsu est une technique ancestrale énergétique issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Précisons avant tout que même si le shiatsu a sans doute des racines lointaines dans certains de ses aspects techniques, il n'est pas vraiment ancestral mais plutôt une synthèse manuelle contemporaine. Ajoutons ensuite que la célèbre médecine traditionnelle chinoise qui a fourni des fondements majeurs notamment politiques et philosophiques à la médecine orientale surlaquelle repose notamment le shiatsu des méridiens n'est quant à elle pas tout à fait traditionnelle. C'est donc ce dernier point que nous allons développer dans cet article.
Qu'est-ce que le Shiatsu pour vous ? Postez votre réponse le 13 juin : c'est la journée internationale du Shiatsu ! Dimanche 13 juin 2021, nous « célébrons » le Shiatsu sur les pages de nos réseaux sociaux et nous profitons de cette journée pour faire savoir aux gens que nous existons !
Faire du shiatsu c'est faire un nombre incalculable de pressions avec les doigts et notamment les pouces ! L'accumulation de la fatigue liée au transfert du poids corporel sur les doigts provoquent de l'usure et divers maux. Il n'est pas rare de voir des professionnels japonais avec des déformations articulaires. Aussi pour vivre de son métier, le praticien en shiatsu doit être endurant et capable de résister à une forte pression ; à défaut l'activité professionnelle devient secondaire ou est abandonnée car le modèle économique n'est pas viable. Parmi les bases incontournables, savoir utiliser le centre de gravité de son corps, Jūshin. Cela permet de préserver ses mains, ses doigts et d'effectuer des appuis perpendiculaires.
MASUNAGA Shizuto fondateur du Iokai Shiatsu Senta et du Keiraku shiatsu, le célèbre Zen Shiatsu répétait "Ne pensez pas à faire du shiatsu du bout des doigts : le secret de cet art est d'imaginer pencher les coudes". Ce Maître en médecine orientale insitait sur le fait qu'on ne pouvait pas comprendre le shiatsu sans véritablement connaître et apprécier la culture japonaise. L'élaboration très lente de la méthode manuelle nippone a permis l'intégration de certains mouvements clé majeurs comme la bonne façon de ramper, le Nijiri. Alors est-ce qu'un non japonais peut assimiler le shiatsu issu de la médecine orientale ?
Tenugui est dans les usages une lingette pour les mains, un chiffon en coton pour essuyer la sueur ou l'eau après s'être nettoyé le visage et les mains. Il sert à se laver le corps lors du bain. Il peut être porté sur la tête protégeant ainsi du froid, de la chaleur et de la poussière. Le tenugui sert aussi de mouchoir, de souvenir, d'accessoire pour les festivals ou comme n'importe quelle autre serviette pour la cuisine, les mains, la vaisselle, le sport, la décoration. Saviez-vous que le tenugui est également utilisé dans les massages traditionnels japonais comme l'anma ou le shiatsu ?
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Te-ate signifie en japonais "Appuyer avec les mains". Au-delà du concept, le Te-ate constitue les bases du shiatsu ses origines mêmes. C'est le traitement avec les mains qui englobe la vision holistique du corps humain propre à la médecine orientale. Te-ate a pour sens la stimulation énergétique et couramment utilisé par les praticiens en anma, en ampuku et bien entendu en shiatsu. Ces derniers pressant sur des points situés sur l'ensemble du corps. Mais quels sont ces points et peut-on vraiment appuyer n'importe où ?
Que ce soit sur Internet ou dans les livres, chacun peut lire un nombre considérable d'informations à propos du shiatsu. Vous êtes étudiant en fin de cursus et allez bientôt devenir professionnel ? ou vous êtes déjà un professionnel ? testez vos connaissances avec ce petit quiz. Shiatsu France.com propose 3 inscriptions (valeur 60 euros) à gagner pour les premières bonnes réponses reçues. L'abonnement allant du 1er janvier 2020 au 31 décembre 2020. A vos clics, 1, 2, 3 partez !
Lorsque l'on feuillette des magazines ou surfe sur Internet, on lit de nombreux articles sur le shiatsu. C'est positif car plus on parle du shiatsu plus on l'expose à la lumière du grand public. De l'art santé bien-être à l'art thérapeutique, la fameuse méthode japonaise fait débat en France. L'un des thèmes récurrents est celui de la notion de massage. Beaucoup pensent que le shiatsu n'est pas un massage. Alors le shiatsu est-il vraiment un massage ?
Comme nous l'avons déjà noté dans divers éditos, l'énergie naît selon la vision orientale de 3 éléments principaux : la respiration, la posture physique (les gestes) et la posture mentale (l'attention). La maladie apparaîtrait lorsqu'il y a des distorsions dans le biotop de l'homme c'est-à-dire dans son environnement interne et externe. Cela se manifeste dans le corps par des zones de vide (Kyo) et de plein (Jitsu).
Depuis tout temps, les hommes ont utilisé la prise des pouls comme outil de diagnostic de l'état général d'une personne. Ecouter la circulation du sang et des énergies fait partie des techniques qui permettent d'établir un bilan énergétique. Le Keiraku Shiatsu contient ainsi dans sa panoplie de base de diagnostic, la prise du pouls radial. C'est une clé essentielle. Mais il existe d'autres façons de prendre le pouls.
Comme d'autres thérapies manuelles comme la chiropraxie*, l'ostéopathie*, l'étiopathie*, le shiatsu* agit localement sur les parties corporelles en tension. Mais le shiatsu repose aussi sur une conception holistique c’est-à-dire plus globale du corps humain. Cette vision peut être définie par l’adage quand on traite le local, on ne touche pas le global ; quand on traite le global, on touche le local.
Pour décrire le fonctionnement des systèmes corporels, la médecine orientale emploie de nombreux termes poétiques. Il suffit de s'intéresser aux noms des zones corporelles et des points énergétiques pour s'en convaincre. Les proto-chinois ont fait preuve d'originalité. Cette grande finesse lexicale est à la fois subtile et tellement parlante. Parmi cet inventaire, les champs de cinabre...
Nakamura Sensei a écrit : "Où l’homme marche et où la voiture parvient à passer, nous appelons cela communément Dô". Le shiatsu est une voie tout comme le(s) Budô(s) : Judô, Aikidô, Karatedô, Kendô, Iaidô, ou encore le Kadô : chemin des Fleurs, le Chadô : chemin du Thé, le Shodô : chemin de l’Art Littéraire, Kodô : chemin de l'Encens...
Voici un documentaire vidéo présentant le maître légendaire Tokujiro NAMIKOSHI, fondateur du shiatsu Namikoshi. L'histoire du Shiatsu, l'histoire de l'enseignant jusqu'à la création de l'école Namikoshi appelée pour l'international le Japan Shiatsu College.
Le shiatsu est une pratique manuelle japonaise contenant une panoplie formidable et originale de techniques relaxantes, énergisantes, thérapeutiques. Parmi celles-ci, on peut noter celles des massages traditionnels japonais avec la spécificité des pressions et des appuis.
Le mot massage apparaît dans le vocabulaire français au 19ème siècle. Le terme vient du grec massein, en hébreu mashesh et en arabe mass. Il signifie presser légèrement, palper, pétrir. Le massage faisait partie de la médecine traditionnelle chinoise ainsi que de la médecine ayurvédique de l'Inde.
D'après le Larousse, éprouver une sensation de bien-être décrit un état agréable résultant de la satisfaction des besoins du corps et du calme de l'esprit. On lit souvent que le shiatsu est un art santé bien-être ou un art du bien-être. Ce terme est-il réellement adéquat ? Car à la différence du plaisir ou du bonheur, le bien-être ne peut être évalué que de manière subjective.
Le shiatsu est un art de santé japonais contemporain. Il est le fruit des nombreux échanges au fil des siècles, avec des pays voisins comme la Chine et la Corée mais aussi à partir du 17ème siècle avec l'Occident, tout particulièrement avec la Hollande et le Portugal, et, plus récemment avec les Etats-Unis.
Energie, énergie, vous avez dit énergie ? L’énergie est une notion particulièrement galvaudée de nos jours. Le Larousse définit l’énergie, du grec enérgeia, en et ergon, c’est-à-dire en action. Elle représente la force en action, la fermeté. Le concept de l'énergie remonte à l'Antiquité où Aristote utilisait ce terme dans le sens de "qui est en plein travail".
Katatataki est littéralement le massage des épaules. Dans les familles ou les écoles japonaises, tout le monde connait le shiatsu mais tout le monde ne le pratique pas. En fait, beaucoup utilisent quelques points de digitopuncture extraits du shiatsu. Les enfants font des "katatataki".
En japonais, le mot kata a trois sens : façon, forme et moule. Il peut s'écrire avec les kanjis 方 pour le mot Façon c’est à dire manière, orientation, direction, 形 pour le mot Forme c’est à dire tracer avec le pinceau une ressemblance exacte et 型 pour le mot Moule c’est à dire forme originale faite en terre ou forme idéale, loi, habitude.
Les méridiens sont des circuits, des canaux du corps humain, interconnectés, par lesquels circule le qi (氣 en chinois), l'énergie vitale du corps. Il existe selon certains manuscrits anciens près de 100 méridiens. Mais de nos jours il est d'usage d'en compter 20.
Le Self Shiatsu, appelé aussi auto-shiatsu, permet d’identifier les parties du corps en bonne forme de celles qui le sont moins. Par la pratique régulière, on met progressivement en place un programme de santé fait pour soi et par soi.
On lit souvent à propos du shiatsu que celui-ci est une discipline issue de la médecine traditionnelle chinoise au même titre que l'acupuncture. Afin de rétablir l'état énergétique d'un receveur et donc de sa santé, le praticien effectue des pressions avec les doigts sur l'ensemble du corps, particulièrement sur des trajets nommés méridiens.
Le shiatsu est l'art japonais des appuis et des pressions. En général, lorsqu'un être vivant reçoit une stimulation adéquate, il réagit par l'instinct de conservation, soit en déclenchant son système immunitaire, soit en s'adaptant aux stimulis.
Le shiatsu est un art de santé japonais. Le mot vient des Kanjis 指 shi en japonais doigts ou yubi et 圧 atsu c'est à dire pression, du nom osu et du verbe osaeru presser. Le traitement shiatsu vient de shiatsu-ryôhô, ryôhô traitement, atsu pression, shi doigts.
Le massage Anma est plus qu'une méthode corporelle de relaxation. C'est une approche manuelle ancienne à la fois basée sur des principes des médecines traditionnelles japonaise et chinoise. Le amma a été élaboré en Chine puis influençant les Japonais, le shiatsu en étant issu, et, par la suite exporté en Occident
Site : https://www.shiatsu-france.com/
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La Société Française du Shiatsu est une association d'indépendants qui a pour objectif de promouvoir les professionnels en shiatsu quelque soit leur titre : praticien, spécialiste, intervenant, technicien, et le shiatsu auprès du grand public. Elle accompagne les professionnels en shiatsu et les apprenants dans leur activité. La S.F.S a créé une marque de réseau et média : Shiatsu France et sa revue Shiatsu France Magazine.
Site d'information sur le Shiatsu. Magazine des professionnels du shiatsu. Annuaire des professionnels et des écoles de shiatsu. Agenda Stages et Formation en shiatsu. Cours vidéo shiatsu. MasterClasses Shiatsu. Podcast Shiatsu. Blog acupression, acupressure, anma, anpuku, auto-shiatsu, digipression, do-in, iokai, formation shiatsu, formation shiatsu barber, formation shiatsu beauté, formation shiatsu familial, formation shiatsu professionnel, keiraku shiatsu, kochi shiatsu, koho shiatsu, massage traditionnel japonais, self-shiatsu, shiatsu, shiatsu aidant, shiatsu animalier, shiatsu barber, shiatsu beauté, shiatsu humain, shiatsu kuretake, shiatsu des méridiens, shiatsu Namikoshi, shiatsu Nakazono, shiatsu pédestre, shiatsu sportifs, shiatsu sur chaise, shiatsu sur futon, shiatsu sur table, shiatsu sur tapis, tao shiatsu, tsubo shiatsu, vlog shiatsu, yin shiatsu, zen shiatsu Masunaga.
Le shiatsu ne se substitue pas à un traitement médical. Le shiatsu ne substitue ni à un diagnostic médical, ni paramédical. Le shiatsu apporte relaxation détente et confort bien-être.