Charlène Leloutre - A Fleur de P'Aum Shiatsu

Présentation

Ce professionnel du shiatsu de l'Ouest est localisé à 8.84 km du centre ville de Nantes

Bonjour, Bienvenue à vous. Je suis Spécialiste en shiatsu (humain & animalier), je propose des séances en individuel et des ateliers collectifs (Do-In, shiatsu famille, ...). J'interviens pour votre bien-être général, mais également en cas de stress, d’anxiété, de problèmes de sommeil ou digestif, de tensions musculaires et/ou articulaires. Le Shiatsu (littéralement : pressions des doigts) consiste en l’application de pressions rythmées sur tout le corps, dans un but de rééquilibrage corporel et d’amélioration ou de maintien de la santé. Le mot shiatsu se décompose en deux parties : la première, shi, signifie doigt et la deuxième, atsu, pression. Les pressions sont appliquées avec les pouces, les paumes, les doigts, les pieds ou les coudes à travers les vêtements ou directement sur la peau sur les bandes tendino-musculaires ou plus précisément sur les points d’acupuncture. Par son action sur les zones appropriées, le shiatsu vise à faire relâcher les tensions et les blocages d’énergie créés par le système nerveux. Une séance de shiatsu dure généralement entre 1h et 1h30. Je vous recommande de porter des vêtements souples (du coton de préférence, type jogging ou legging) qui facilitent mon travail. La séance se déroule soit à même le sol sur un futon, une table ou une chaise de massage. Dans un environnement propice au bien-être, une expérience sensorielle vous attend avec une musique d'ambiance et des huiles essentielles qui apportent de la détente, le tout dans une pièce éclairée d'une lumière douce. Nous échangerons sur vos problèmes récurrents ce qui permettra de déterminer les zones de votre corps sur lesquelles je vais appliquer une pression. Le Shiatsu ne se substitue pas à la médecine occidentale, mais peut se présenter plutôt comme un complément. Il ne dispense pas d’un avis médical, sa pratique pouvant être contre-indiquée dans certaines situations. J'utilise différentes techniques apprises lors de mes formations. Chacune des séances est adaptée en fonction de votre demande et de vos besoins. Les approches utilisées sont les suivantes : Des exercices de respiration (comme la cohérence cardiaque) pour favoriser la détente et le lâcher prise Des techniques de remise en forme pour aider votre corps à se relâcher et à libérer les tensions Le yin shiatsu : kansetsu shiatsu (technique d'étirement effectué sur les articulations), hibiki (irradiation aidant à libérer le passage et la circulation de l'énergie, très intéressant en cas de maux de tête, raideur du cou et des épaules) Le yang shiatsu (shiatsu avec les pieds) Des techniques d'énergie musculaire (ou myotensive - étirements profonds des muscles) Des outils utilisés : moxibustion, pionex, diapason thérapeutiques, ventouses ...