STAGE SHIATSU et DO IN les 12 et 13 octobre 2024 Au MOULIN de RADRAY
Ce stage est ouvert à toutes et tous, stagiaires en shiatsu comme pratiquants d’autres disciplines énergétiques telles que le yoga, le tai chi, le chi gong ou le reiki, comme aussi toutes les personnes s’intéressant au soin et au maintien de la bonne santé et au bien-être telles que les coachs, les pratiquants de sports, et bien sûr les esthéticiennes qui aurait un besoin complémentaire de formation, etc.
Il y aura beaucoup de pratique, d’échanges sur les ressentis, de liens faits avec la médecine chinoise, le tout dans un respect des rythmes et des capacités de chacun, le but étant aussi de se ressourcer avant l’hiver !
Pour y accéder : Le moulin de RADRAY se trouve à 3,5 kms de Mortagne-au-Perche dans une Normandie verdoyante et calme.
Soit en véhicule particulier,
Soit par le train : Au départ de Paris Montparnasse, arrêt à Nogent le Rotrou (28) OU arrêt à L'Aigle (61)
Modalités à voir ensemble
Vous pouvez profiter d’une belle salle de pratique et du parc. Tapis de yoga, plaids et petits coussins de méditation à votre disposition
Hébergement : Possibilité de loger sur place, il y a 11 couchages de qualité avec 4 belles chambres et 3 salles de bain au tarif de 45 euros par nuit et par personne incluant les draps et le petit-déjeuner (serviettes non inclues). Vous pouvez choisir d’arriver le vendredi soir et passer deux nuits ou directement le samedi matin pour l’accueil dès 9H.
Repas : nous voulons ce stage à la fois très convivial et ressourçant pour toutes et tous mais nous sommes soucieux également d’en maîtriser le coût pour qu’il soit accessible, nous avons donc retenu trois formules différentes et successives auxquelles vous pouvez souscrire de façon optionnelle.
Des pauses avec thé, tisanes et café que nous vous offrons seront proposées au milieu de chaque demi-journée
NB : Nous aurons le détail des repas plus tard, nous vous les communiquerons afin de faire vos choix, nous devons en arrêter le nombre 15 jours à 3 semaines avant le stage.
Tout ce qui concerne l’hébergement et les repas (à l’exclusion des pauses) sera à régler directement à Christine BARNEL, propriétaire du Moulin de RADRAY.
Deux frigos (un grand et un plus petit) seront à votre disposition pour entreposer vos repas si vous préférez les apporter.
Horaires : (accueil de 9h00 à 9H45)
Samedi 12 octobre : 10H00 à 13H00 et 14h à 18H00.
Dimanche 13 octobre : 9h00 à 12h30 et 13h30 à 17h.
Tenue et équipements :
Pensez à amener des tongs ou zooris pour les déplacements à l’intérieur des locaux ainsi qu’une serviette de toilette.
Nous irons possiblement travailler à l’extérieur si le temps le permet.
Une tenue confortable est privilégiée pour le travail Do In et le Shiatsu.
Prévoir :
- Un tapis de sol individuel style Yoga et votre futon (si vous en possédez un) ainsi qu’un zafu si possible et au moins un coussin.
- Une gourde individuelle pour l’eau et un tissu type TENUGUI JAPONAIS pour le travail de la tête.
- Un petit flacon de gel hydroalcoolique (étant donné que nous allons travailler sur le visage)
Pour finir, nous serons ravis de vous retrouver, ou de vous connaître, à l’occasion de cette formation sous forme d’un stage immersif dans cette belle région qu’est le Perche !
Téléphone : 06 61 45 60 01
Adresse email : nat.levardon@gmail.com
Date publiée le 05/04/2024 à 10h09
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